5 – LES HUILES ESSENTIELLES
Les huiles essentielles sont à manier avec précaution, toujours sur la recommandation d’un spécialiste ou d’un médecin formé à leur utilisation. Utilisées en massage, elles sont très efficaces dans la prévention des varices et pour améliorer la circulation sanguine, Il est possible de trouver des crèmes ou gels à base d’huiles essentielles à appliquer directement sur les jambes.
L’huile essentielle de citron, de cyprès, de cèdre ou de lentisque pistachier sont particulièrement efficaces pour tonifier et rafraîchir les jambes. L’association huile essentielle de menthe et huile essentielle de romarin est également très utile pour apaiser la sensation de jambes lourdes et les crampes.
6 – L’HUILE D’OLIVE
L’association d’ail et d’huile d’olive est très utile pour relancer la circulation sanguine. Antioxydante à souhait, l’huile d’olive renferme de la vitamine E, essentielle à la fluidité du sang et qui prévient l’apparition de caillots dans les artères. Massez vos varices avec de l’huile d’olive chauffée, deux fois par jour pendant deux mois.
7 – L’AIL
Connu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, l’ail aide aussi à réduire les symptômes des varices. L’ail cru est bon pour la santé ! « Alors pensez aussi à ajouter de l’ail cru à votre alimentation quotidienne » ajoute encore David.
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