Pour de bonnes raisons, le jus de betterave est rapidement devenu un superaliment très apprécié. En plus d’être coloré et savoureux, il présente plusieurs avantages pour la santé lorsqu’il est consommé quotidiennement. Voici neuf avantages importants du jus de betterave qui pourraient vous persuader de l’inclure dans votre routine quotidienne si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de cette boisson vibrante pour la santé.
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Les nitrates contenus dans le jus de betterave sont transformés en oxyde nitrique par votre corps, ce qui augmente votre endurance. L’augmentation du flux sanguin et la diminution de la pression artérielle sont deux avantages de la capacité de l’oxyde nitrique à détendre et à ouvrir les vaisseaux sanguins. Une meilleure endurance et une meilleure résistance peuvent en résulter, rendant l’exercice régulier et d’autres tâches quotidiennes moins pénibles.
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