Cette règle aide beaucoup à l’organisation et réduit considérablement la charge mentale. Découvrez comment changer vos habitudes de rangement en utilisant la « règle de la minute ».
Certains considèrent leur demeure comme un véritable havre de paix. La propreté et l’ordre sont donc des priorités… mais pas les seules. D’où l’habitude de remettre certaines tâches à plus tard, par paresse ou par manque apparent de temps pour ranger ou nettoyer certains objets. Car, dans une vie bien remplie, quelle est la priorité : dormir ou laver les vêtements ? Laver une tasse ou promener le chien ? Tout compte, et pendant la semaine, vous passerez peut-être plus de temps à regarder des vidéos sur le rangement et le nettoyage qu’à commencer réellement. Souvent une partie du week-end est consacrée à ces activités, mais à chaque fois avec l’impression que ce que l’on met de côté ne suffit pas.
D’où l’importance d’adopter une habitude quotidienne qui permet de nettoyer et ranger ces petits détails sans y penser ; sans avoir à ajouter un rappel à un calendrier. C’est le but de la règle de la minute, également appelée méthode japonaise Kaizen. Cette règle suggère qu’une tâche doit être accomplie immédiatement si elle peut être accomplie en moins de soixante secondes.
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