Pour prévenir les dommages osseux et éviter la fatigue, il est conseillé de suivre un régime équilibré et de pratiquer des exercices physiques, dans la limite de nos possibilités.
La recette de ce jus est classée comme l’un des plus grands remèdes de la médecine naturelle pour améliorer la santé des os et du corps en général. Cependant, il faut savoir que cette boisson ne se substitue pas aux traitements pharmacologiques.
Ingrédients
- 1 tasse et demi d’épinards crus (45 g)
- 1/2 pamplemousse épluché
- 2 bâtons de céleri
- 2 pommes vertes, coupées en 8
- Un morceau de gingembre épluché
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