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comment créer un parfum relaxant pour les oreillers lorsque vous ne pouvez pas dormir la nuit

 

Propriétés des huiles

Mais pourquoi ce parfum d’oreiller naturel est -il capable de soulager les tensions et de restaurer un état d’esprit de bien-être et d’apaisement ? Grâce au pouvoir d’huiles essentielles sélectionnées, aux propriétés calmantes et  relaxantes ! Le parfum dégagé par ces huiles essentielles, en effet, est capable de restaurer le bien-être physique, émotionnel et mental de notre corps et de nous faire dormir paisiblement.

La lavande est connue pour son action relaxante et calmante, car l’arôme de cette huile essentielle semble soulager les tensions et améliorer  la qualité du sommeil.

Le parfum frais de la bergamote , quant à lui, est connu pour ses  propriétés anxiolytiques et sédatives , capables de  détendre l’esprit et le corps et de redonner calme et sérénité.

Enfin, l’huile essentielle d’ylang ylang , également appelée  Cananga odorata , est très efficace, car elle a des effets antidépresseurs et est capable de  soulager les tensions sur le plan émotionnel . De plus, il est capable de favoriser le sommeil, car il soulage la production de pensées négatives et l’agitation nocturne.

Bref, juste une touche de ce parfum sur votre oreiller et… faites de beaux rêves !

Contre-indications

Il est conseillé d’éviter l’utilisation d’huiles essentielles en cas d’allergie ou d’hypersensibilité aux ingrédients.

Avant de le vaporiser, nous vous invitons à tester le parfum dans un endroit caché des coussins, afin de vous assurer qu’il ne tache pas le tissu.

Enfin, nous vous recommandons de consulter un médecin si vous avez des problèmes d’insomnie persistants.

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