Grâce à ses propriétés, le laurier est capable de renforcer notre système immunitaire et de contrôler le diabète. Il contribue également à diminuer l’indice glycémique, réduisant ainsi le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Le laurier est également capable de réduire le niveau de stress dans l’organisme car c’est un calmant naturel.
Sans oublier que le laurier est considéré comme un excellent anti-inflammatoire naturel qui aide à réduire l’inflammation des articulations.
Mettez environ 700 ml d’eau dans une casserole. Mettez-la sur le feu avec les six feuilles de laurier et les écorces de citron préalablement coupées. Laisser mijoter le tout pendant une dizaine de minutes.
Citron – nanopress.co.uk Une fois les dix minutes écoulées, laissez refroidir. Prenez un récipient avec un couvercle et filtrez le liquide obtenu. À ce stade, vous pouvez ajouter le jus du citron que vous avez pressé précédemment.
Vous pouvez conserver ce jus de laurier-citron au réfrigérateur pendant trois jours maximum. Vous pouvez boire une tasse par jour pour renforcer votre système immunitaire et économiser beaucoup d’argent sur différents médicaments.
ADVERTISEMENT
