La banane en est une aliments faibles en gras et faibles en calories , ce qui signifie qu’il peut être consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée sans avoir à se soucier de la prise de poids.
Recyclez le zeste de banane comme ça
Un Écorces de banane le mettre au réfrigérateur avant de le mettre à l’envers au lit peut sembler une idée bizarre, mais il a en fait un effet étonnamment relaxant. La vaisselle à la banane contient une substance appelée sérotonine, un neurotransmetteur aux propriétés calmantes naturelles. Lorsque le pelage est refroidi, ses propriétés de refroidissement et d’apaisement deviennent encore plus fortes.
La sensation de fraîcheur de la peau de banane réfrigérée aide, pour calmer le cerveau et réduire le stress. De plus, l’écorce de banane est également riche en magnésium, un minéral qui contribue au bien-être du système nerveux. Lorsque le peeling est retourné, ces éléments sont transférés directement sur la peau et aident à calmer les nerfs et à favoriser un sommeil plus détendu.
Il est important de noter que la coque propre et doit être exempt de pièces bosselées ou endommagées afin d’éviter la multiplication des bactéries. Il est également conseillé de ne pas utiliser la peau si vous avez des problèmes de peau ou si vous êtes allergique aux bananes.
Une peau de banane le frigo le mettre sur la tête avant de se coucher pourrait être un moyen simple et naturel de favoriser un sommeil plus calme. Si vous souhaitez essayer cette technique, n’oubliez pas de choisir un peeling frais et propre et consultez votre médecin si vous avez des problèmes de peau ou des allergies.
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