ingrédients : Avoine : 120 g lait chaud : 250 ml Bananes moyennement mûres : 2 numéros œuf : 2 numéros cacao en poudre : 45 g poudre à lever : 1 cuillère à soupe Une petite quantité de sel Noix : 40 g Sauce caramel : pour décorer Recette : La suite dans la … Lire plus
Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 lb et demi (1.13 kg) de rôti de palette coupés en cubes 1 oignon tranché 3 gousses d’ail émincées 4 carottes coupées en rondelles 3 branches de céleri coupées en dés 1 tasse et demie (375 ml) de lentilles 3 tasses et demie (825 ml) de … Lire plus
Ingrédients : Pour le Bœuf : 500g de bœuf, tranché finement 4 oignons verts, hachés 4 gousses d’ail, émincées 1 gros oignon, tranché 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de sucre Marinade pour la Viande : 4 cuillères à soupe de sauce soja 4 cuillères à soupe de farine de pomme … Lire plus
Le curcuma est connu pour être l’une des plus puissantes plantes de guérison. Il est bon pour les os et les articulations car il a des propriétés anti-inflammatoires. Il empêche les métastases de se former dans de nombreuses formes de cancer. Le curcuma est aussi un détoxifiant naturel du foie et un nettoyant des reins, … Lire plus
Beaucoup de gens essaient vraiment de se débarrasser de leur ventre sans prendre en considération les problèmes engendrés par le syndrome du côlon paresseux. Cela se produit parce que les dépôts de matière fécale s’accumulent dans les intestins et de ce fait le corps n’est pas en mesure de se débarrasser des toxines. Les nutritionnistes … Lire plus
Recette et ingrédients : 1 tasse d’avoine. 60g de noix. Faire griller dans une poêle. Hacher avec un couteau. 80g de canneberges séchées. Bien mélanger. 2 bananes. Passer au mixeur. 2 œufs. La suite dans la page suivante
Des études suggèrent que le jus de grenade est anti-inflammatoire, et il peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. Il semble nettoyer le système circulatoire en aidant à désengorger les artères et prévenir la coagulation sanguine, ce qui augmente le flux d’oxygène vers le cœur et stabilise la pression artérielle. Ces propriétés sont probablement dues … Lire plus
L’eau de clou de girofle, consommée avant le coucher, peut transformer vos nuits et améliorer votre santé de manière inimaginable. Cette boisson magique offre une multitude de bienfaits, allant de la lutte contre le stress oxydatif au renforcement du système digestif. Bienfaits digestifs et anti-inflammatoires L’eau de clou de girofle est un remède ancien pour … Lire plus
INGRÉDIENTS: 2 tasses de farine de blé entier 1 tasse d’eau + 1 cuillère à soupe d’eau environ, selon les besoins (vous voulez que la pâte soit humide, mais pas gorgée d’eau ou trop sèche, c’est-à-dire que la farine n’adhère pas à la boule de pâte après quelques minutes) ½ cuillère à café de levure … Lire plus
Avoir un système immunitaire fort est crucial car il nous protège tout au long de l’année contre les virus et les bactéries. Avant de passer à la recette, nous aimerions partager cinq conseils pour un système immunitaire fort. Une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes, notamment le brocoli, le chou, l’ail, les tomates, … Lire plus