Vous savez sans doute que la qualité des aliments que vous ingérez est importante pour obtenir et maintenir un poids santé. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est important de favoriser les aliments naturels pour soutenir le corps dans l’élimination des toxines et de la graisse. Voici donc une recette à base de fruits pour nettoyer le côlon et perdre jusqu’à 2 kilos en seulement 7 jours !
Pomme, orange, concombre, ananas et aloe vera sont les ingrédients principaux de cette recette, ce sont des aliments frais et riches en eau. Les pommes par exemple sont connues pour être parmi les meilleurs aliments pour un nettoyage du côlon et une élimination des toxines. Il est également important de savoir que la détoxification du corps aide à stimuler la perte de poids et la combustion des graisses.
Un jus pour nettoyer le côlon et perdre du poids
Il existe plusieurs méthodes pour le nettoyage du côlon y compris les régimes riches en fibres, le jeune, les probiotiques ou encore les jus et smoothies. La recette de ce jus est une explosion de fraîcheur et d’aliments sains combinant ainsi goût et santé.
Ingrédients :
– 1 pomme avec pelure
– 1 verre de jus d’orange
– 1 tranche d’ananas
– 1/2 concombre
– 1/2 feuille d’Aloe Vera
– 1 verre d’eau
Préparation :
Il faudra commencer par bien rincer les ingrédients à l’eau ensuite couper une tranche d’ananas, un demi-concombre et une pomme. Ensuite, divisez la feuille d’Aloe Vera en deux parties et retirez le gel de l’une des moitiés que vous pouvez ajouter aux autres ingrédients et bien mixer jusqu’à obtention d’un jus bien homogène.
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