Comment s’en débarrasser naturellement ?
Heureusement, il existe quelques solutions simples pour éliminer ces boules et éviter qu’elles ne reviennent :
- Se gargariser avec du sel ou du bicarbonate de soude.
Gargarisez-vous tous les soirs avec de l’eau tiède et du sel (ou du bicarbonate de soude). Aide à éliminer les calculs amygdaliens et à dégager la gorge. - Hydratation optimale :
Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une bouche bien hydratée produit plus de salive, ce qui réduit la formation de calculs amygdaliens. - Hygiène bucco-dentaire stricte
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour
- Nettoyez votre langue avec un gratte-langue
- Utilisez du fil dentaire pour éliminer les débris alimentaires
- Jet d’eau ou seringue sans aiguille
Certaines personnes utilisent un petit jet d’eau ou une seringue remplie d’eau pour retirer délicatement les amygdales visibles de leurs amygdales.
plus sur la page suivante
lire la suite en page suivante
ADVERTISEMENT
