Un expert révèle ce qui arrive réellement à votre corps si vous arrêtez d’avoir des relations

Le sperme : un indicateur de santé insoupçonné

Ce n’est pas tout. Une petite étude a montré que huit jours d’abstinence permettaient d’augmenter le nombre de spermatozoïdes et le volume de sperme. Un peu comme un jardin qu’on laisse pousser sans le tondre : avec le temps, il devient plus dense et luxuriant.

Cela pourrait s’avérer utile pour ceux qui envisagent de concevoir un enfant ou qui souhaitent simplement booster leur fertilité naturellement.

L’excès : un risque à connaître

L’expert met aussi en garde contre l’excès. S’auto donner du plaisir trop fréquemment peut provoquer, au-delà de la simple fatigue, des irritations dues au frottement. Une image parlante : frotter vos mains l’une contre l’autre sans arrêt finirait aussi par irriter votre peau.

Ainsi, un équilibre est essentiel : ni abstinence forcée ni excès incontrôlé.

Ce qu’il faut retenir

Finalement, la réponse à notre question est nuancée. Non, l’abstinence ne transforme pas magiquement votre corps, mais elle peut augmenter temporairement la testostérone, améliorer votre moral et booster votre fertilité. En revanche, elle n’est pas sans limites ni risques si elle devient une contrainte psychologique.

À l’image d’un bon fromage affiné dans nos caves françaises : tout est une question de temps, d’équilibre et de juste mesure.